コミュニケーション

こんなご相談をいただきました。 私が｢こうしたい｣から相手に｢こうしてほしい｣を伝えるのは自分の要求を押し付けているようで、罪悪感を感じるし… だったら、自分が我慢した方が楽なんじゃないか…と思ってなかなかできません...