カウンセリング相談内容例です。
まずはあなたの状況をお話を聞かせてください。
一人で悩んでずーっと苦しんで、壁にぶち当たって、
前に進めないのは辛いことです。
一人で抱え込んで自分を追いつめて、
心が壊れる前に、お気軽にご相談くださいね。
一緒に取り組んでいきましょう。
例えば、こんなことで悩んでたりしませんか？
恋愛相談
- いつもダメな相手をつかまえてしまい、
良い恋愛ができない。 - 別れた相手に執着してしまい、
未練がたちきれない。 - 人には言えない恋愛や関係があり
辛く苦しい恋愛をしている。 - 失恋してつらい。立ち直れない。
- 復縁したい。
- 幸せな恋愛がしたい。
- 一人の人と恋愛が続かない。
- 追いかける恋愛はいいけど、
追いかけてくる相手に魅力を感じない。 - 尽くすのはいつも自分で、疲れてしまう。
- あっという間に恋に落ち、
あっという間にすぐ冷める - 私の力であの人を変えてみせる。
愛してみせる。と躍起になる。（けれど、変わらない） - 恋をすると、それが生活のすべてで、
「あの人なしでは生きていけない」 - 自分が我慢さえすれば、恋愛がうまくいくと思う。
（けれど、むくわれない） - 友達から「別れたほうがいい」
と言われてるのに別れられない - なぜ自分ばかり苦労するのかと嘆くことが多い
- 必要とされればされるほど生きがいを感じられる
私自身、恋愛がうまくいかないところから始まり、
こころのことを学び始めました。
そして、自分の身をもって
「恋愛依存・共依存」からの脱出・克服しました。
幸せな恋愛・人生を手に入れるために
一緒にカウンセリングに 取り組みませんか？
人間関係・コミュニケーションの相談
- 人づきあいがうまくいかない・うまくしたい。
- 何を話していいか分からない
- 自分の気持ちや意見がうまく伝えられない
- 特定の相手に対して、
イライラするのをなんとかしたい - 会社での上司・同僚・部下との関係をよくしたい
- 家族（子供・親・兄弟など）の中を良くしたい
- 子供の育て方に自信がない
- パワハラ・セクハラを受けている
- DV（ドメスティックバイオレンス）
言葉の暴力を受けている - アルコール・ギャンブルなどの
依存症のパートナーとの接し方 - うつ病の方との接し方が分からない
人は一人で生きているわけではありません。
日々誰かと接しているからこそ、人間関係を円滑にして、
いい仕事をしたり、いい関係を築きたい、と誰もが思っていることです。
他人と自分との関係を今一度見つめなおしてみませんか？
自分自身の悩み相談
- 自己嫌悪・自己否定をやめたい
- 自信をつけたい
- 我慢や、遠慮があって言いたいことが言えない
- 人の目が気になる・比較してしまう
- 自分がない感じがする・何を考えているか分からない
- やりたいことが見つからない・見つけたい
- 自分の将来についての漠然とした不安
- 長い間身体がだるい・眠れない・やる気が起きない
- 死んでしまいたい・いなくなりたい
- 人生への疲れなどを感じて生きづらい
- 仕事・学校がうまくいかない
- トラウマ・心の傷を癒したい
自分を変えていきたいけど、変えられない。
そこにも、今は気づかない理由があったりします。
今までみてこなかった自分と向き合って、
新しい自分を発見してみましょう。
そのほかの相談
- とにかく話を聴いてほしい・愚痴を聞いてほしい
- 海外生活・ワーキングホリデーの悩み・不安
- 就職活動がうまくいかない
- 就職面接で泣いてしまう
- 介護疲れでやる気が起きない
- 緊張してしまい何もできない
- 失敗するのが怖い
- 話をしながら心・頭の中の整理をしたい
などなど…
特に〇〇の相談だから、というわけで分けなくてもいいんです。
悩みというものはそんな一言で言い表せるような単純なことは、
実は少ないですから。
『今の状況や自分をなんとかしたい！』
不安を超えて一歩踏み出そうとしている
あなたの勇気を感じています。
